Συντάκτης: Κωνσταντίνος Μπλέτσος

  • An Introduction to the Good Thinking ‘Coping with Trauma’ Workbook

    An Introduction to the Good Thinking ‘Coping with Trauma’ Workbook

    Στο βιβλίο εργασίας που ακολουθεί παρουσιάζονται μια σειρά από απλές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τους ανθρώπους που υποφέρουν απ’ την οδυνηρή αναβίωση ενός παρελθοντικού τραύματος. [google-drive-embed url=”https://drive.google.com/file/d/12cEcGrJzEJC3Perpk2G0LCLl8kLZqZw4/preview?usp=drivesdk” title=”GT-Trauma_Workbook_Final.pdf” icon=”https://drive-thirdparty.googleusercontent.com/16/type/application/pdf” width=”100%” height=”400″ style=”embed”] Copyright: Good Thinking, an NHS-approved digital wellbeing service, has collaborated with Caroline Harrison, a Cognitive Behavioural Therapist at the Centre for…

  • Πως μιλάμε στα παιδιά για το διαζύγιο

    Πως μιλάμε στα παιδιά για το διαζύγιο

    Ζούμε σε μια εποχή μακρόχρονης και γενικευμένης κρίσης, κρίσης οικονομικής  θεσμών άλλα και αξιών. Η κρίση πρωτίστως  σημαίνει αναπροσαρμογή σε μια ταχέως  μεταβαλλόμε­νη κοινωνική πραγματικότητα. Η οικογένεια, ως βασικό κύτταρο του κοινωνικού ιστού, διανύει μια μεταβατική φάση και ως ζω­ντανός οργανισμός χρειάζεται αναπροσαρμογή. Το διαζύγιο αποτελεί έναν πολύ ισχυρό παράγοντα κινδύνου για τη δημιουργία κρίσης…

  • Το σύνδρομο XYY

    Το σύνδρομο XYY

    Το σύνδρομο XYY είναι μια συγγενής χρωμοσωμική ανωμαλία που είναι ιδιόμορφη μόνο για τους άνδρες. Περίπου 1 αγόρι στα 1000 γεννιέται με το σύνδρομο ΧΥΥ. Τα άτομα αυτά έχουν στα κύτταρά τους 47 χρωμοσώματα αντί για 46 που έχουν τα φυσιολογικά άτομα. Φέρουν δύο Υ χρωμοσώματα κι ένα Χ (47,ΧΥΥ) σε αντίθεση με τους υπόλοιπους…

  • Εγκεφαλικές συνδέσεις

    Εγκεφαλικές συνδέσεις

    “Είναι σημαντικό όλοι οι άνθρωποι που αλληλοεπιδρούν με παιδιά να κατανοήσουν την αρχιτεκτονική του εγκεφάλου επειδή οι εμπειρίες παίζουν έναν πραγματικά ισχυρό ρόλο στην ανάπτυξη του. Ο εγκέφαλος είναι γενετικά προγραμματισμένος να κάνει συνδέσεις, αλλά το αν αυτές οι συνδέσεις παραμείνουν, γίνουν ισχυρές και μόνιμες ώστε να είναι διαθέσιμες καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής…

  • Τοξικοί άνθρωποι

    Τοξικοί άνθρωποι

    Αν υπάρχει μια ταμπέλα που με εκνευρίζει αφόρητα στους ανθρώπους είναι το “τοξικός”. Κάτι σαν κοινωνικό απόβλητο. Και οι σχέσεις μας (των μη τοξικών) με αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους χαρακτηρίζονται ως τοξικές ή επιβλαβείς ή ραδιενεργές. Όλοι είμαστε τοξικοί, όπως είμαστε και ιαματικοί. Και ενδέχεται η “τοξικότητα” μας να μην έχει να κάνει με τις…

  • Η ανηθικότητα του βιασμού!

    Η ανηθικότητα του βιασμού!

    Κάθε φορά που ανακύπτει ένα ζήτημα βιασμού, δημιουργείται τεχνηέντως κατά την άποψη μου μια πόλωση που επιχειρεί να εξισώσει την ανηθικότητα των πράξεων με την “ανηθικότητα” των προθέσεων!. Στην “ανηθικότητα” των προθέσεων μια αλληλουχία συμπεριφορικών επίλογών καθόλα κατανοητή και παντελώς νόμιμη (επιλογή στο ρούχο, στη διασκέδαση, στην επιλογή φίλων, στη χρήση αλκοόλ  κλπ.) αποκτά παρεκλίνουσα…

  • Γυναικοκτονίες

    Γυναικοκτονίες

    Η ανάλυση του προφανούς Άλλο ένα έγκλημα. Από εκείνα που θα μετρήσουν πολλά χτυπήματα σε πληκτρολόγια και οθόνες κινητών. Όλοι θέλουμε να γράψουμε κάτι, όλοι θέλουμε να εκφράσουμε τον αποτροπιασμό μας, την συναισθηματική μας φόρτιση, την συμπαράσταση μας στην οικογένεια που πενθεί. Αλλά τι να γράψεις ακριβώς? Τι να πεις που να μην φανεί κοινότυπο…

  • Θεραπευτικές συνθήκες

    Θεραπευτικές συνθήκες

    Είναι ευθύνη του Ψυχολόγου να δημιουργεί τις κατάλληλες θεραπευτικές συνθήκες ώστε ο θεραπεύομενος να ενεργοποιήσει τους εσωτερικούς του μηχανισμούς ίασης. Οι θεραπευτικές συνθήκες περιγράφησαν για πρώτη φορά απ’ τον Carl Rogers την δεκαετία του 50 και παραμένουν η βάση κάθε θεραπευτικής σχέσης. Η θεραπεία στηρίζεται στην ενσυναισθητική στάση του θεραπευτή και την ανευ όρων και…

  • Αυτεπίγνωση

    Αυτεπίγνωση

    Η επίγνωση του εαυτού προϋποθέτει την επίγνωση των αιτιών της συμπεριφοράς, την επίγνωση  των αποτελεσμάτων της,  αλλά και την επίγνωση της αιτιακής κατεύθυνσης της συνάφειας που διασαφινίζει τα αίτια απ’ τα αιτιατά.  Η αληθινή επίγνωση του εαυτού -πέρα απο κάθε υπερβατική λογική-  με δυσκολία θα πορευτεί την ολισθηρή ατραπό της μεταφυσικής και της μαγείας χωρίς…