2025-01-29
Διασχιστική Διαταραχή Ταυτότητας (Dissociative Identity Disorder, DID)
Η Διασχιστική Διαταραχή Ταυτότητας (Dissociative Identity Disorder, DID), γνωστή στο παρελθόν ως Διαταραχή Πολλαπλής Προσωπικότητας, είναι μια σοβαρή και πολύπλοκη ψυχιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία δύο ή περισσότερων διακριτών ταυτοτήτων ή προσωπικοτήτων σε ένα άτομο. Κάθε ταυτότητα έχει τις δικές της σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές και μνήμες, και συχνά ελέγχει τη συμπεριφορά του ατόμου εναλλάξ. Η DID συνήθως προκύπτει ως μηχανισμός αντιμετώπισης σε βαρύ τραύμα, συχνά κατά την παιδική ηλικία. Ιστορικό και Θεωρητικό Υπόβαθρο Η DID έχει καταγραφεί σε διάφορες μορφές στην ιστορία, αλλά ως ψυχιατρική διάγνωση αναγνωρίστηκε επίσημα το 1980 στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-III). Η διαταραχή αυτή συνδέεται στενά με τη διασχιστική διαταραχή,Read More →
2025-01-28
Ego State Therapy: Ιστορική Αναδρομή και Σύγχρονες Εξελίξεις
Η Ego State Therapy (EST) είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στην ανάλυση και την εναρμόνιση διαφορετικών “εγώ-καταστάσεων” (ego states) μέσα στο άτομο. Αυτές οι καταστάσεις αντιπροσωπεύουν διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητας, οι οποίες μπορεί να έχουν διαμορφωθεί από εμπειρίες της ζωής, τραύματα ή ρόλους που το άτομο έχει αναλάβει. Η θεραπεία αυτή βασίζεται στην ιδέα ότι το άτομο δεν είναι μια ενιαία οντότητα, αλλά μια συλλογή από υπο-προσωπικότητες, καθεμία με τις δικές της σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές. Ιστορικό και Θεωρητικό Υπόβαθρο Η Ego State Therapy αναπτύχθηκε από τον John G. Watkins και την Helen Watkins τη δεκαετία του 1970, βασισμένη στις έννοιες της Ψυχαναλυτικής Θεωρίας . Η θεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από τη υπνoθεραπεία, τη γκεσταλτRead More →
2025-01-14
Σχιζοφρένεια: Μια διαφορετική προσέγγιση μέσω του Ανοιχτού Διαλόγου του Jaakko Seikkula
Εισαγωγή στην Ανάλυση της Σχιζοφρένειας Η σχιζοφρένεια παραδοσιακά θεωρείται ως μια ψυχική ασθένεια, με μια σειρά από χαρακτηριστικά που συνδέονται με τη διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης. Ωστόσο, ο Jaakko Seikkula προτείνει μια διαφορετική προσέγγιση, εστιάζοντας στον ανοιχτό διάλογο, ως τρόπος για να αναγνωριστεί η σχιζοφρένεια όχι απλά σαν μια παθολογία, αλλά σαν μια ανθρώπινη εμπειρία που χρήζει υποστήριξης και κατανόησης. Με αυτόν τον νέο τρόπο σκέψης, η σχιζοφρένεια δεν είναι μια στατική κατάσταση, αλλά μια δυναμική διαδικασία που επιτρέπει στους ανθρώπους να εξερευνήσουν και να αναδείξουν τις πολύπλοκες πτυχές της ψυχικής τους υγείας. Ο ανοιχτός διάλογος, ως μεθοδολογία, εντάσσει τους πάσχοντες στην καρδιάRead More →
2025-01-02
Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία: Τι Είναι και Ποια Είναι η Μεθοδολογία της
Κατανόηση της Ενήμερης Ψυχοθεραπείας για το Τραύμα Η ενήμερη ψυχοθεραπεία για το τραύμα (trauma informed psychotherapy) αποτελεί μια σύγχρονη προσέγγιση στη θεραπεία που εστιάζει στην καλλιέργεια της συνειδητότητας και της ενεργητικής συμμετοχής των θεραπευόμενων. Αυτή η μέθοδος αποσκοπεί στη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος όπου οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν, να επεξεργαστούν και να θεραπεύσουν τα τραυματικά βιώματά τους. Η θεμελιώδης αρχή της ψυχοθεραπείας αυτής είναι ότι η κατανόηση και η αποδοχή του παρελθόντος είναι απαραίτητες για τη σημερινή ψυχική ισορροπία του ατόμου. Στην ενήμερη ψυχοθεραπεία, οι θεραπευτές ενθαρρύνουν τους θεραπευόμενους να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους με προσοχή και σεβασμό, εστιάζοντας στην παρούσα στιγμή. Αυτή ηRead More →
2024-12-08
Καταξιωτική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική: Μια Νέα Προσέγγιση στην Ψυχική Υγεία
Εισαγωγή στην Καταξιωτική Ψυχοθεραπεία Η καταξιωτική ψυχοθεραπεία είναι μια καινοτόμος προσέγγιση στην ψυχική υγεία, που εστιάζει στην αναγνώριση και ενδυνάμωση των θετικών πλευρών της ανθρώπινης εμπειρίας. Διαφέρει από παραδοσιακές μορφές ψυχοθεραπείας, οι οποίες συχνά εστιάζουν στην ανάλυση και επίλυση προβλημάτων, με έμφαση σε αρνητικές εμπειρίες, τραύματα και ψυχικές διαταραχές. Αντιθέτως, η καταξιωτική προσέγγιση χρησιμοποιεί τη φιλοσοφία της ανάπτυξης και της ψυχικής ευημερίας ως βάση για την ψυχολογική υποστήριξη. Η διαδικασία της καταξιωτικής ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει τη συνεργασία του θεραπευτή με τον πελάτη, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Αντί να επικεντρώνεται μόνον σε ισχυρές μεθόδους θεραπείας που στοχεύουν στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων, η καταξιωτικήRead More →
2024-11-28
Η θεραπεία σχημάτων (Schema Therapy) στην θεραπεία του ψυχικού τραύματος
Η θεραπεία σχημάτων (schema therapy) αποτελεί ένα καινοτόμο και ολοκληρωμένο ψυχοθεραπευτικό μοντέλο, το οποίο συνδυάζει στοιχεία από διάφορες προσεγγίσεις, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και η ψυχοδυναμική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία επικεντρώνεται στην αναγνώριση και την αντιμετώπιση σχημάτων, ή αλλιώς, συγκεκριμένων ψυχικών προτύπων, τα οποία διαμορφώνονται νωρίς στη ζωή του ατόμου και επηρεάζουν θεμελιωδώς τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά του. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί ψυχικό τραύμα συχνά αναπτύσσουν αρνητικά σχήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Η κύρια αρχή της θεραπείας σχημάτων είναι η κατανόηση της φύσης αυτών των ψυχικών προτύπων και το πώς αυτά επηρεάζουν την αντίληψη και την αντίδρασηRead More →
2024-11-27
Εξελίξεις στην Θεραπεία του Ψυχικού Τραύματος
Εισαγωγή στο Ψυχικό Τραύμα Το ψυχικό τραύμα αναφέρεται σε μια σοβαρή ψυχολογική αντίδραση που προκύπτει από μια υπερβολικά στρεσογόνο ή τρομακτική εμπειρία, η οποία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία ενός ατόμου. Οι αιτίες του ψυχικού τραύματος ποικίλλουν και περιλαμβάνουν γεγονότα όπως ατυχήματα, φυσικές καταστροφές, σεξουαλική ή σωματική κακοποίηση, και επιθέσεις. Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν συναισθήματα φόβου, και απώλειας ελέγχου, αφήνοντας το άτομο να αντιμετωπίζει προκλήσεις στην καθημερινή του ζωή. Το αντίκτυπο του ψυχικού τραύματος δεν περιορίζεται μόνο στα άμεσα συναισθηματικά αποτελέσματα, αλλά επεκτείνεται και σε σωματικά συμπτώματα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι επιπτώσεις του ψυχικού τραύματος μπορούν να προκαλέσουνRead More →