Τι σημαίνει να «διαβάζουμε» το μυαλό των άλλων; Η θεωρία της ενσυνείδησης (mentalization) του Peter Fonagy εξηγεί πώς κατανοούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα — τα δικά μας και των γύρω μας — και γιατί αυτή η ικανότητα αποτελεί θεμέλιο της ψυχικής μας υγείας. Ένα άρθρο για όλους όσους θέλουν να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους.
Η θεραπεία τραύματος δεν αφορά το να σε αγαπούν — αφορά την επανανακάλυψη της ικανότητας να αγαπάς. Σχετικά με την επιστημική εμπιστοσύνη, τον καθρέφτη του Winnicott και τη φροντίδα που αντέχει την απόρριψη.
Τα Καράβια Συμβαίνουν: Σημειώσεις για μια Θεραπευτική Στάση Απέναντι στο Τραύμα Read More »
Το άρθρο «Επιστήμη της συνείδησης: πού είμαστε, πού πηγαίνουμε και τι γίνεται αν φτάσουμε εκεί;» των Axel Cleeremans, Liad Mudrik και Anil K. Seth εξετάζει τη σύγχρονη κατάσταση της επιστημονικής μελέτης της συνείδησης, τις δυσκολίες που εξακολουθούν να εμποδίζουν την πρόοδο, τις πιο υποσχόμενες μελλοντικές κατευθύνσεις και τις πιθανές επιπτώσεις μιας επιτυχούς θεωρίας της συνείδησης
Επιστήμη της συνείδησης: πού είμαστε, πού πηγαίνουμε και τι γίνεται αν φτάσουμε εκεί; Read More »
Το Σύστημα SAM (Γρήγορο & Έντονο) Αυτή είναι η άμεση, βραχυπρόθεσμη αντίδραση του σώματος στο στρες. Είναι σχεδιασμένη για απειλές που διαρκούν δευτερόλεπτα ή λεπτά. Η Οδός (νευρική): Ανίχνευση απειλής (π.χ., ένα αυτοκίνητο έρχεται κατά πάνω σου). Ο Υποθάλαμος (το κέντρο ελέγχου του εγκεφάλου) ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Νευρικά σήματα ταξιδεύουν απευθείας από το
Σύστημα αντίδρασης στο στρές Read More »
Η τοπολογία της επιβίωσης Ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου είναι εξειδικευμένες για να μας βοηθήσουν να επιβιώσουμε από τον κίνδυνο (van der Kolk, 2014). Ένα σύνολο σχετικών δομών στο μεταιχμιακό σύστημα συγκροτεί την ικανότητά μας για συναισθηματική, αισθητηριακή και σχεσιακή εμπειρία, καθώς και τις μη λεκτικές μνήμες που συνδέονται με τραυματικά γεγονότα. Το μεταιχμιακό σύστημα περιλαμβάνει
Το μεταιχμιακό σύστημα επιβίωσης του εγκεφάλου Read More »
ANDY CLARK THE EXPERIENCE MACHINE: HOW OUR MINDS PREDICT AND SHAPE REALITY Penguin Books, 2024, 304 p. VOJTECH POLiVKA Faculty of Arts, University of West Bohemia, Pilsen, polivkav@ff.zcu.cz BOOK REVIEW Pro-Fil 26 (2) 2025: 66-68 doi: https://doi.org/10.5817/pf25-2-41647 Μετάφραση – προσαρμογή: Κωνσταντίνος Μπλέτσος Το βιβλίο του Andy Clark του 2023 The Experience Machine: How
Πως ο νους προβλέπει και διαμορφώνει την πραγματικότητα Read More »
Όταν ο θεραπευτής μου, ο Δρ Dan Siegel. με διέγνωσε το 1991 με διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας (MPD) – που σήμερα ονομάζεται διασχιστική διαταραχή ταυτότητας (DID) – η πρώτη μου αντίδραση ήταν ανακούφιση: Επιτέλους! Μια εξήγηση! Αμέσως όμως, η ανακούφιση έγινε σύγχυση. Αλήθεια?
Θεραπεία Διασχιστικής Διαταραχής Ταυτότητας Read More »
Το βιολογικό στρες στους επιζώντες της τρομοκρατίας Προηγούμενες μελέτες έχουν εξετάσει το βιολογικό στρες και τα ψυχολογικά συμπτώματα σε επιζώντες τρομοκρατικών επιθέσεων, αλλά μια πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα πιστεύεται ότι είναι η πρώτη του είδους της που μελετά τρία διαφορετικά βιολογικά συστήματα σε ιατρικά υγιείς ανθρώπους που επέζησαν από το ίδιο τραυματικό γεγονός: Τα επίπεδα της
Το σώμα θυμάται: Το τραύμα αφήνει διαρκή βιολογικά αποτυπώματα Read More »
Τα πρώιμα ψυχικά τραύματα έχουν μια ιδιαιτερότητα σε σχέση με τον τρόπο που έχουν αποθηκευτεί στην μνήμη. Λόγω της καθυστερημένης ανάπτυξης των κέντρων του λόγου του αριστερού εγκεφαλικού ημισφαιρίου αποτελούνται συνήθως από διάχυτες αισθήσεις, έντονα συναισθήματα, διάσπαρτες εικόνες και σωματικές διεγέρσεις. Τους λείπει συχνά η απαρτίωση η νοηματική συνέχεια και το αφηγηματικό κομμάτι καθότι δεν
Τραυματική μνήμη και συμπεριφορικά μοτίβα Read More »
Εισαγωγή στις Δυσμενείς Εμπειρίες της Παιδικής Ηλικίας Οι Δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, γνωστές και ως ACES (Adverse Childhood Experiences), αναφέρονται σε πρωτόγνωρες, αρνητικές εμπειρίες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων της ζωής ενός ατόμου και μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογική του ανάπτυξη. Αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τη σωματική ή συναισθηματική
Οι επιδράσεις των δυσμενών εμπειριών της παιδικής ηλικίας στη ανάπτυξη Read More »
Ημερίδα για την παιδική σεξουαλική κακοποίηση με τίτλο «Η δύναμη στη φωνή σου», διοργανώνουν το Σάββατο 10 Μαΐου 2025 στο Αμφιθέατρο της Εθνικής Πινακοθήκης
Η ομιλία μου στην διημερίδα – Παιδική Σεξουαλική Κακοποίηση «Η δύναμη στη φωνή σου». Read More »
Η περιοχή 25 μπορεί να είναι ένα είδος συναισθηματικού φίλτρου. Όταν είναι υπερδραστήρια, μπορεί να μεροληπτήσει στη λήψη αποφάσεων προς την απαισιοδοξία, την απειλή ή την απώλεια. Στην κατάθλιψη, αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί οι εθισμένοι αισθάνονται παγιδευμένοι / ανίκανοι να αλλάξουν – ακόμα και όταν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν.
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια κοινή αλλά συχνά παρεξηγημένη κατάσταση, ακόμη και από έμπειρους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Ευτυχώς, τα ενισχυμένα διαγνωστικά κριτήρια και η εκπαίδευση βοηθούν τον εξοπλισμό των κλινικών ιατρών με τα απαραίτητα εργαλεία για την αποτελεσματική βοήθεια των ασθενών. Και με ακριβή διάγνωση, η BPD είναι θεραπεύσιμη μέσω ψυχοθεραπείας, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Θεραπεία ασθενών με οριακή διαταραχή προσωπικότητας Read More »
Οι νευρώνες που πυροδοτούνται μαζί μερικές φορές συνδέονται μεταξύ τους. PASIEKA/Science Photo Library via Getty Images Κάθε μέρα, οι άνθρωποι μαθαίνουν συνεχώς και σχηματίζουν νέες αναμνήσεις. Όταν ξεκινάτε ένα νέο χόμπι, δοκιμάζετε μια συνταγή που σας συνέστησε ένας φίλος ή διαβάζετε τα τελευταία νέα του κόσμου, ο εγκέφαλός σας αποθηκεύει πολλές από αυτές τις αναμνήσεις
Εισαγωγή στο ψυχικό τραύμα Το ψυχικό τραύμα αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση που προκύπτει από την έκθεση ενός ατόμου σε μια δραματική ή επικίνδυνη εμπειρία. Αυτή η μορφή τραύματος μπορεί να πλήξει άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία, ωστόσο τα παιδιά και οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, καθώς ο εγκέφαλός τους βρίσκεται σε κρίσιμες φάσεις ανάπτυξης. Η
Ψυχικό Τραύμα και Ανάπτυξη του Εγκεφάλου Read More »
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η θεραπεία έκθεσης μπορεί να αντιμετωπίσει το μετατραυματικό σύνδρομο βοηθώντας τους ασθενείς να μετατρέψουν τις τραυματικές αναμνήσεις τους, που υποβάλλονται σε επεξεργασία στον οπίσθιο φλοιό του προσαγωγίου, σε θλιβερές αναμνήσεις, οι οποίες υποβάλλονται σε επεξεργασία στον ιππόκαμπο. Εκτιμάται ότι ένας στους 11 ενήλικες Αμερικάνους θα βιώσει διαταραχή μετατραυματικού στρες, (PTSD), κατά
Τι γίνεται στον εγκέφαλο ενός ανθρώπου που πάσχει απο μετατραυματικό σύνδρομο; Read More »
Η συναισθηματική νοημοσύνη (Εmotional Ιnteligence) αναφέρεται στην ικανότητα αντίληψης, ελέγχου και αξιολόγησης των συναισθημάτων. Ορισμένοι ερευνητές θεωρούν πως η (ΕΙ) αποτελεί αντικείμενο μάθησης (άρα και βελτίωσης), ενώ άλλοι την αντιμετωπίζουν ως ενδογενές χαρακτηριστικό του ατόμου
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη Read More »
Εισαγωγή στις δυσμενείς Παιδικές Εμπειρίες Οι δυσμενείς παιδικές εμπειρίες αναφέρονται σε καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται, σε περιστατικά κακοποίησης, παραμέλησης, στρες που σχετίζεται με το οικογενειακό περιβάλλον, ή ακόμη και επαγγελματική ή εκπαιδευτική αποτυχία. Αν και τα παιδιά
Δυσμενείς Παιδικές Εμπειρίες: Βιβλιογραφία και Σύγχρονες Εξελίξεις Read More »
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”102980″] Μετά από σχεδόν 20 χρόνια προϋπηρεσίας στον χώρο της Ψυχικής Υγείας, αισθάνομαι την ανάγκη να τοποθετηθώ για ένα θέμα που μας αφορά όλους —επαγγελματίες και πολίτες. Το πρόβλημα της “εκπαίδευσης στην ψυχοθεραπεία” που αντιμετωπίζουμε σήμερα πηγάζει —ως είθισται— από τη διαχρονική ολιγωρία της Πολιτείας. Παρά το γεγονός ότι στον νόμο του 1979
Η “Αόρατη” Εκπαίδευση των Ψυχολόγων και η Υποκρισία της Πολιτείας Read More »
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”380226″] Ο μύθος του «ψυχοπαθούς δολοφόνου»: Τι λέει πραγματικά η επιστήμη Η δημοφιλής εικόνα του ψυχοπαθούς ως ψυχρού, υπολογιστικού δολοφόνου έχει διαποτίσει τον κινηματογράφο και τη λαϊκή κουλτούρα, δημιουργώντας μια απλουστευτική εξίσωση: ψυχοπάθεια ισούται με δολοφονία. Η ερευνητική βιβλιογραφία, ωστόσο, περιγράφει μια πολύ πιο σύνθετη εικόνα. Ψυχοπάθεια: ένα σπάνιο, όχι απαραίτητα εγκληματικό, γνώρισμα
Ο μύθος του ψυχοπαθή δολοφόνου Read More »
