bletsos net

bletsos net

Therapy & Consultation

Εξειδικεύσεις

Ψυχολόγος - Συστημικός θεραπευτής, εκπαιδευτής και κλινικός επόπτης. Εκπαιδευμένος στις μεθόδους αντιμετώπισης τραύματας EMDR και Flash. Ψυχολόγος της Ψυχιατρικής Παιδιών & Εφήβων του Σισμανόγλειου (2011-2023) και μέλος της θεραπευτικής ομάδας του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών (2010 - 2023).

Συστημική θεραπεία

Παρότι υπάρχουν πολλοί ορισμοί της έννοιας σύστημα, θα προτιμήσουμε εκείνον του Wilke (1993), όπως αναφέρεται από τους Schlippe & Schweitzer (2008), σύμφωνα με τον οποίον σύστημα είναι “Μια συνάφεια μερών, των οποίων η σχέση μεταξύ...

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy

Η EMDR είναι  μια δομημένη θεραπεία που ενθαρρύνει τον ασθενή να επικεντρωθεί εν συντομία στη μνήμη του τραύματος ενώ ταυτόχρονα βιώνει αμφίπλευρη  διέγερση (συνήθως κινήσεις των ματιών), η οποία συνδέεται με μείωση της ζωντάνιας και...

Flash techniques

Οι τραυματικές μνήμες είναι μνήμες που έχουν αποθηκευτεί ανεπεξέργαστες, σε συγκεκριμένα σημεία του νευρωνικού δικτύου  μαζί με τις αισθήσεις, τα συναισθήματα, τις σωματικές διεγέρσεις και τις πεποιθήσεις που τις συνοδεύουν. Κάθε φορά που μια εξωτερική...

Προβεβλημένα

Άρθα για την σύγχρονη έρευνα στην τραυματοθεραπεία

Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007)

Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007) προσφέρει ένα στιβαρό θεωρητικό υπόβαθρο για την κατανόηση των επιδράσεων του παιδικού τραύματος στην ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών, Τα... Read More "Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007)"

Πώς το παιδικό τραύμα γίνεται μέρος του ποιοι είμαστε ως ενήλικες

Η διαδικασία της «Ταύτισης με τον Επιτιθέμενο», που εισήχθη από τον ψυχαναλυτή Sándor Ferenczi (1949), είναι ένας τρόπος κατανόησης του αντίκτυπου του παιδικού σχεσιακού τραύματος, είτε χαρακτηρίζεται από κακοποίηση... Read More "Πώς το παιδικό τραύμα γίνεται μέρος του ποιοι είμαστε ως ενήλικες"

Ποια είναι τα αντίδοτα στην αυτοκριτική;

Η αλλαγή ξεκινά όταν τα άτομα αντιμετωπίζουν την ντροπή τους αντί να την αποφεύγουν. Φέρνοντας την ντροπή τους στο φως, μπορεί να την μεταμορφώσουν προκαλώντας προστατευτικό θυμό, θλίψη και αυτοσυμπόνια. Τα άτομα με αυτοκριτική τείνουν να αποσυνδέονται από αυτά τα συναισθήματα. Read More "Ποια είναι τα αντίδοτα στην αυτοκριτική;"

Ανάρρωση από το Ψυχικό Τραύμα

Τι είναι το ψυχικό τραύμα; Το ψυχικό τραύμα είναι μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που προκαλείται από ένα συμβάν ή μια σειρά από συμβάντα τα οποία... Read More "Ανάρρωση από το Ψυχικό Τραύμα"

Παιδί και έφηβος

Άρθα σχετικά με την παιδική και εφηβική ψυχολογία

Τα θύματα της θλίψης

Πως όμως θα αλλάξουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που μας έφεραν τραυματισμένους (αλλά ζωντανούς) στο παρόν. Πως θα πείσουμε τους ανθρώπους να παραδώσουν τα όπλα τους υπογράφοντας συνθηκολόγηση με το παρελθόν τους; Read More "Τα θύματα της θλίψης"

Κατανόηση της τραυματικής μνήμης

Η πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά ως παιδιά δεν αποκαλύπτουν το τραύμα τους μέχρι την ενηλικίωση, ενώ ορισμένοι δεν θα μιλήσουν ποτέ για αυτό (Freyd & Birrell, 2013). Read More "Κατανόηση της τραυματικής μνήμης"