bletsos net

bletsos net

Therapy & Consultation
About Book

Εξειδικεύσεις

Ψυχολόγος - Συστημικός θεραπευτής, εκπαιδευτής και κλινικός επόπτης. Εκπαιδευμένος στις μεθόδους αντιμετώπισης τραύματας EMDR και Flash. Ψυχολόγος της Ψυχιατρικής Παιδιών & Εφήβων του Σισμανόγλειου (2011-2023) και μέλος της θεραπευτικής ομάδας του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών (2010 - 2023).

Συστημική θεραπεία

Παρότι υπάρχουν πολλοί ορισμοί της έννοιας σύστημα, θα προτιμήσουμε εκείνον του Wilke (1993), όπως αναφέρεται από τους Schlippe & Schweitzer (2008), σύμφωνα με τον οποίον σύστημα είναι “Μια συνάφεια μερών, των οποίων η σχέση μεταξύ...

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy

Η EMDR είναι  μια δομημένη θεραπεία που ενθαρρύνει τον ασθενή να επικεντρωθεί εν συντομία στη μνήμη του τραύματος ενώ ταυτόχρονα βιώνει αμφίπλευρη  διέγερση (συνήθως κινήσεις των ματιών), η οποία συνδέεται με μείωση της ζωντάνιας και...

Flash techniques

Οι τραυματικές μνήμες είναι μνήμες που έχουν αποθηκευτεί ανεπεξέργαστες, σε συγκεκριμένα σημεία του νευρωνικού δικτύου  μαζί με τις αισθήσεις, τα συναισθήματα, τις σωματικές διεγέρσεις και τις πεποιθήσεις που τις συνοδεύουν. Κάθε φορά που μια εξωτερική...

Προβεβλημένα

Άρθα για την σύγχρονη έρευνα στην τραυματοθεραπεία
Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007)

Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007)

Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007) προσφέρει ένα στιβαρό θεωρητικό υπόβαθρο για την κατανόηση των επιδράσεων του παιδικού τραύματος στην ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών, Τα... Read More "Το Μοντέλο του Τραύματος (Ross, 2007)"
Πώς το παιδικό τραύμα γίνεται μέρος του ποιοι είμαστε ως ενήλικες

Πώς το παιδικό τραύμα γίνεται μέρος του ποιοι είμαστε ως ενήλικες

Η διαδικασία της «Ταύτισης με τον Επιτιθέμενο», που εισήχθη από τον ψυχαναλυτή Sándor Ferenczi (1949), είναι ένας τρόπος κατανόησης του αντίκτυπου του παιδικού σχεσιακού τραύματος, είτε χαρακτηρίζεται από κακοποίηση... Read More "Πώς το παιδικό τραύμα γίνεται μέρος του ποιοι είμαστε ως ενήλικες"
Ποια είναι τα αντίδοτα στην αυτοκριτική;

Ποια είναι τα αντίδοτα στην αυτοκριτική;

Η αλλαγή ξεκινά όταν τα άτομα αντιμετωπίζουν την ντροπή τους αντί να την αποφεύγουν. Φέρνοντας την ντροπή τους στο φως, μπορεί να την μεταμορφώσουν προκαλώντας προστατευτικό θυμό, θλίψη και αυτοσυμπόνια. Τα άτομα με αυτοκριτική τείνουν να αποσυνδέονται από αυτά τα συναισθήματα. Read More "Ποια είναι τα αντίδοτα στην αυτοκριτική;"
Ανάρρωση από το Ψυχικό Τραύμα "New Forms" - Mark Rothko Oil

Ανάρρωση από το Ψυχικό Τραύμα

Τι είναι το ψυχικό τραύμα; Το ψυχικό τραύμα είναι μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που προκαλείται από ένα συμβάν ή μια σειρά από συμβάντα τα οποία... Read More "Ανάρρωση από το Ψυχικό Τραύμα"

Παιδί και έφηβος

Άρθα σχετικά με την παιδική και εφηβική ψυχολογία
Γιατί τα νεαρά αγόρια παρενοχλούν τα κορίτσια; a romantic couple kissing in the rain

Γιατί τα νεαρά αγόρια παρενοχλούν τα κορίτσια;

Στη μέση παιδική ηλικία ήδη, τα παιδιά ταξινομούνται εύκολα σε κοινωνικές ομάδες... Read More "Γιατί τα νεαρά αγόρια παρενοχλούν τα κορίτσια;"
Ορισμένες σκέψεις επ’ αφορμής της ζοφερής πραγματικότητας happy little child smiling while peeking from tent

Ορισμένες σκέψεις επ’ αφορμής της ζοφερής πραγματικότητας

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ Όταν η αγάπη χρησιμοποιείται ως φάρμακο (δεν είναι... Read More "Ορισμένες σκέψεις επ’ αφορμής της ζοφερής πραγματικότητας"
Τα θύματα της θλίψης grayscale photo of a person hugging self

Τα θύματα της θλίψης

Πως όμως θα αλλάξουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που μας έφεραν τραυματισμένους (αλλά ζωντανούς) στο παρόν. Πως θα πείσουμε τους ανθρώπους να παραδώσουν τα όπλα τους υπογράφοντας συνθηκολόγηση με το παρελθόν τους; Read More "Τα θύματα της θλίψης"
Διαχείριση της απώλειας σε παιδιά και εφήβους abstract painting of nature

Διαχείριση της απώλειας σε παιδιά και εφήβους

Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΩΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ Ο θάνατος ως βιολογικό φαινόμενο, το οποίο... Read More "Διαχείριση της απώλειας σε παιδιά και εφήβους"
Κατανόηση της τραυματικής μνήμης man carrying baby drawing their foreheads

Κατανόηση της τραυματικής μνήμης

Η πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά ως παιδιά δεν αποκαλύπτουν το τραύμα τους μέχρι την ενηλικίωση, ενώ ορισμένοι δεν θα μιλήσουν ποτέ για αυτό (Freyd & Birrell, 2013). Read More "Κατανόηση της τραυματικής μνήμης"
Συνδέοντας τον εγκέφαλο με το υπόλοιπο σώμα: Η ανάπτυξη της πρώιμης παιδικής ηλικίας και η διά βίου υγεία είναι βαθιά αλληλένδετες wood bridge cute sitting

Συνδέοντας τον εγκέφαλο με το υπόλοιπο σώμα: Η ανάπτυξη της πρώιμης παιδικής ηλικίας και η διά βίου υγεία είναι βαθιά αλληλένδετες

Η κλινική κατάθλιψη (επίσης γνωστή ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή MDD) είναι... Read More "Συνδέοντας τον εγκέφαλο με το υπόλοιπο σώμα: Η ανάπτυξη της πρώιμης παιδικής ηλικίας και η διά βίου υγεία είναι βαθιά αλληλένδετες"