Τραύμα
Τα Καράβια Συμβαίνουν: Σημειώσεις για μια Θεραπευτική Στάση Απέναντι στο Τραύμα
Η Αφετηρία Ξεκίνησα την κλινική μου διαδρομή πιστεύοντας κάτι φαινομενικά απλό: ότι οι άνθρωποι που προσέρχονται τραυματισμένοι στη θεραπεία αναζητούν την εμπειρία του να αγαπηθούν. Είκοσι χρόνια…
Σύστημα αντίδρασης στο στρές
Το Σύστημα SAM (Γρήγορο & Έντονο) Αυτή είναι η άμεση, βραχυπρόθεσμη αντίδραση του σώματος στο στρες. Είναι σχεδιασμένη για απειλές που διαρκούν δευτερόλεπτα ή λεπτά. Η Οδός (νευρική):…
Κατανόηση του Συστήματος Αντίδρασης στο Stress
Υπάρχουν δύο συστήματα που συναποτελούν τον δυναμικό δίδυμο της αντίδρασης του οργανισμού στο στρες. Η κατανόησή τους είναι το κλειδί για να αντιληφθούμε πώς αντιδρούμε σε άμεσες απειλές έναντι…
Η σύνδεση ως θεραπεία
Αν σταθούμε για λίγο αναστοχαστικά απέναντι στη ζωή μας θα διακρίνουμε ανθρώπους που ήταν πάντοτε πρόθυμοι, έτοιμοι και ικανοί να μας “δώσουν τα πάντα”. Από αυτούς τους ανθρώπους αιτηθήκαμε συνήθως…
Οι επιδράσεις των δυσμενών εμπειριών της παιδικής ηλικίας στη ανάπτυξη
Εισαγωγή στις Δυσμενείς Εμπειρίες της Παιδικής Ηλικίας Οι Δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, γνωστές και ως ACES (Adverse Childhood Experiences), αναφέρονται σε πρωτόγνωρες, αρνητικές…