A couple of people that are standing in a room
2025-01-14
14 Ιανουάριος
By
On
In Mental Health, Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη, Τραύμα, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία, Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία

Σχιζοφρένεια: Μια διαφορετική προσέγγιση μέσω του Ανοιχτού Διαλόγου του Jaakko Seikkula

Εισαγωγή στην Ανάλυση της Σχιζοφρένειας Η σχιζοφρένεια παραδοσιακά θεωρείται ως μια ψυχική ασθένεια, με μια σειρά από χαρακτηριστικά που συνδέονται με τη διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης. Ωστόσο, ο Jaakko Seikkula προτείνει μια διαφορετική προσέγγιση, εστιάζοντας στον ανοιχτό διάλογο, ως τρόπος για να αναγνωριστεί η σχιζοφρένεια όχι απλά σαν μια παθολογία, αλλά σαν μια ανθρώπινη εμπειρία που χρήζει υποστήριξης και κατανόησης. Με αυτόν τον νέο τρόπο σκέψης, η σχιζοφρένεια δεν είναι μια στατική κατάσταση, αλλά μια δυναμική διαδικασία που επιτρέπει στους ανθρώπους να εξερευνήσουν και να αναδείξουν τις πολύπλοκες πτυχές της ψυχικής τους υγείας. Ο ανοιχτός διάλογος, ως μεθοδολογία, εντάσσει τους πάσχοντες στην καρδιάRead More →

family of four walking at the street
Sticky
2022-12-01
01 Δεκέμβριος
By
On
In Slider, Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη

Συστημική θεραπεία

Τι είναι η συστημική θεραπεία Σύστημα Σύστημα είναι ένα σύνολο από μονάδες που αλληλεπιδρούν και αποτελούν τα συστατικά μέρη μιας συνολικής διάταξης ή οργάνωσης. Ο Ludwig von Bertalanffy, πατέρας της Γενικής θεωρίας των Συστημάτων ορίζει τα συστήματα ως συμπλέγματα στοιχείων που βρίσκονται σε αλληλεπίδραση. Aνθρώπινο σύστημα (πχ μια οικογένεια), είναι ένα σύνολο δύο ή περισσοτέρων προσώπων που μέσα στο χρόνο έχουν αναπτύξει σταθερά σχήματα (patterns) σχέσεων και αλληλεπιδράσεων. Βασικές παραδοχές του συστημικού μοντέλου κατανόησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς Βασικές έννοιες του συστημικού μοντέλου Μοντέρνες επιστημολογικές εξελίξεις Κονστρουκτιβισμός Είναι η επιστημολογική θεώρηση κατά την οποία η γνώση της πραγματικότητας απορρέει από την υποκειμενική αντίληψη και τη συνακόλουθη κατασκευήRead More →

2019-02-08
08 Φεβρουάριος
By
On
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη

Συστημική σκέψη και θεραπεία

Η Συστημική Θεραπεία είναι η εφαρμογή της Συστημικής θεωρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας. Εμφανίστηκε την δεκαετία του ’40 και έστρεψε την ψυχολογική ματιά από το άτομο στο «όλον» και από τις προσωπικές ιδιότητες στις σχέσειςRead More →

2016-05-07
07 Μάιος
By
On
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη

Do it yourself: Συμβουλές για τη χρονιοποίηση ενός προβλήματος!

Κύκλος βασικών μαθημάτων Αποφεύγετε να παρατηρείτε αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Εστιάζετε  την προσοχή σας σε ότι έμεινε ίδιο, μην δίνετε σημασία σε ότι έχει αλλάξει. Τις αλλαγές στη ζωή σας αν δεν μπορείτε να τις αποφύγετε, φροντίστε να μην τις δίνετε ιδιαίτερη σημασία με τελετουργίες. Μην γιορτάζετε γενέθλια, ούτε επιτυχίες στις εξετάσεις, ούτε τον γάμο σας, ούτε τη συνταξιοδότηση σας, μην πηγαίνετε ούτε σε επετείους, ούτε σε κηδείες. Θεωρείτε τον εαυτό σας κατά Βάση ως θύμα, ποτέ ως θύτη/δράστη όσων έχουν συμβεί. Αναλύετε όσο το δυνατό πιο λεπτομερώς πώς και γιατί οι αδιάφοροι ή υπερπροστατευτικοί γονείς σας, οι καταπιεστικοί δάσκαλοι σας, οι συμμαθητέςRead More →

2015-05-25
25 Μάιος
By
On
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη
With 0 Comments

Τι είναι ο συνεργατικός διάλογος

Συμβουλές για την προετοιμασία και τη βελτιστοποίηση των προϋποθέσεων για τον συνεργατικό διάλογο Harlene Anderson, Ph.D.   Τόσο η  πρόσκληση σε συμμετοχή,  όσο και η συνέχιση  του συνεργατικού διαλόγου απαιτεί μια αλλαγή στον προσανατολισμό. Ο προσανατολισμός βασίζεται σε παραδοχές που προέρχονται από την θεωρία του μεταμοντερνισμού και άλλες σχετικές θεωρίες. Οι συνθήκες για συνεργατικό διάλογο καθώς  και η στάση εκείνου που απευθύνει την πρόσκληση σε συνεργατικό διάλογο προέρχονται από τις παρακάτω παραδοχές: Οι συνθήκες διαπλέκονται, καμιά  δεν μπορεί να σταθεί μόνη της. Η αλλαγή στον προσανατολισμό οδηγεί με φυσικό τρόπο τις δράσεις που προσκαλούν σε  συνεργατικό διάλογο. Ο διάλογος δεν απαιτεί συγκεκριμένα  προσωπικά χαρακτηριστικά ή επαναλαμβανόμενες δεξιότητες. Ο διάλογοςRead More →

2015-05-17
17 Μάιος
By
On
In Άρθρα, Συστημική σκέψη
With 0 Comments

Η τέχνη του να είσαι μια “αποτυχία” ως θεραπευτής

Σε μια από τις πρώτες εργασίες του ο  Jay Haley, αναφέρει πως  ο πιο σημαντικός κανόνας για την αποτυχία στην ψυχοθεραπεία, είναι να αγνοούμε τον πραγματικό κόσμο στον οποίο ζουν  οι ασθενείς και να εμβαθύνουμε στη ζωτική σημασία της παιδικής τους  ηλικίας, στις  εσωτερικές τους ορμές , και τη φαντασιακή τους ζωή. Αυτό θα αποτρέψει αποτελεσματικά τόσο τους θεραπευτές όσο και τους ασθενείς από το να επιχειρήσουν να κάνουν αλλαγές στις οικογένειες, τους φίλους, τα σχολεία, τις γειτονιές ή τα θεραπευτικά περιβάλλοντα. Φυσικά, οι ασθενείς δεν πρόκειται να βελτιωθούν όσο  η κατάστασή τους δεν αλλάζει και έτσι μπορεί κανείς να εγγυηθεί  την αποτυχία, όντας αμειβόμενος   γιαRead More →

2014-12-08
08 Δεκέμβριος
By
On
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη
With 0 Comments

Η αμοιβαιότητα των σχέσεων

Όταν τα πράγματα πάνε στραβά στις σχέσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστώσουμε με ευκολία το άλλο πρόσωπο. Επειδή κοιτάζουμε τον κόσμο μέσα από τα δικά μας τα μάτια, είναι εύκολο να δούμε τις συνεισφορές των άλλων ανθρώπων στην δημιουργία των αμοιβαίων προβλημάτων.Read More →