Skip to content
bletsos net
bletsos net
Primary Navigation Menu
Menu
  • Βιογραφικό
  • Υπηρεσίες
  • Επικοινωνία
  • blog

ψυχολογία (Page 4)

2015-06-21
21 Ιούνιος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 21 Ιουνίου 2015
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας
With 0 Comments

Αφήνοντας την ζώνη άνεσης (comfort zone)

Από ψυχολογικής άποψης η  ζώνη άνεσης είναι ένα τεχνητό ψυχικό  όριο εντός του οποίου διατηρούμε  μια αίσθηση ασφάλειας και έξω από την οποία μπορεί  να αντιμετωπίσουμε  μεγάλη δυσφορία. Η ζώνη άνεσης αποτελεί  μια αντανάκλαση της αυτο-εικόνα μας αλλά και του τρόπου  που αντιλαμβανόμαστε το  πως θα πρέπει τα πράγματα να είναι. Όταν βρισκόμαστε σε μια κατάσταση που ξεπερνάει την  ζώνη άνεσης μας ή όταν οι συνθήκες δεν συμφωνούν με τις προσδοκίες μας, συνήθως κάνουμε οτιδήποτε για να αισθανθούμε ασφαλείς ξανά. Ορισμένοι   άνθρωποι , ακόμα και αν νοιώθουν  δυσαρεστημένοι  ή ανεκπλήρωτοι σε μια κατάσταση, τείνουν  να παραμείνουν εντός της ζώνης άνεσης απλά επειδή τους  είναι γνώριμηRead More →

2015-05-07
07 Μάιος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 7 Μαΐου 2015
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας
With 0 Comments

Μητέρες και μωρά

Όταν με ρωτούν νέες μητέρες τι να δώσουν στα παιδιά τους για να είναι καλές μητέρες απαντώ με κάτι που αν δεν κάνω λάθος είπε ο Winnicott (δώστε τους Αγάπη…Και αν δεν είναι αρκετό….αυξήστε την δόση).Read More →

2015-02-02
02 Φεβρουάριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 2 Φεβρουαρίου 2015
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας
With 0 Comments

Η πλανερή αίσθηση του Ελέγχου

Ένα σημαντικό διακύβευμα της ψυχοθεραπείας είναι η αποδοχή της ψευδαίσθησης του ελέγχουRead More →

2015-01-28
28 Ιανουάριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 28 Ιανουαρίου 2015
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας

Αβεβαιότητα και Ψυχοθεραπεία

To δύσκολο στην θεραπεία είναι ότι πολλές φορές δεν είσαι σε θέση να διακρίνεις ανάμεσα στις αιτίες και τις αφορμές. Έτσι στις περιπτώσεις που υποπτεύεσαι ότι η θεραπεία χρησιμοποιείται ως άλλοθι, ειναι αδύνατον να ξέρεις αν συνεργείς στη διαιώνιση της συνειδητά ή ασυνείδητα “επωφελούς” διαταραχής ή αν αντίθετα το τέλος θα μπορούσε να προκαλέσει στον θεραπεύομενο σου την αστάθεια που είναι προάγγελος της -όποιας- αλλαγής. Γιατί ειναι δύσκολο να διαχειριστείς το ενδεχόμενο η αδράνεια να προκαλέσει βλάβη, φυσικά εν αγνοία σου ακόμη και εν αγνοία του πελάτη σου. Η θεραπευτική σχέση, όπως και όλες οι άλλες σημαντικές σχέσεις δημιουργούν μια δική τους δυναμική που συχνάRead More →

2015-01-21
21 Ιανουάριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 21 Ιανουαρίου 2015
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας
With 0 Comments

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική!

Όλα τα συναισθήματα είναι προτροπές για δράση,ακαριαία και επαναλαμβανόμενα σχέδια για την διαχείριση της καθημερινότητας, απότοκα της ανθρώπινης εξελικτικής διαδικασίας αιώνων (Goleman, 1992).Read More →

2014-12-08
08 Δεκέμβριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 8 Δεκεμβρίου 2014
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας, Συστημική σκέψη
With 0 Comments

Η αμοιβαιότητα των σχέσεων

Όταν τα πράγματα πάνε στραβά στις σχέσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστώσουμε με ευκολία το άλλο πρόσωπο. Επειδή κοιτάζουμε τον κόσμο μέσα από τα δικά μας τα μάτια, είναι εύκολο να δούμε τις συνεισφορές των άλλων ανθρώπων στην δημιουργία των αμοιβαίων προβλημάτων.Read More →

2014-11-17
17 Νοέμβριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 17 Νοεμβρίου 2014
In Άρθρα, Διαδίκτυο, Θέματα ψυχολογίας, Ομιλίες σε συνέδρια
With 0 Comments

Η ομιλία μου στην ημερίδα “Οι εξαρτήσεις και η εξάρτηση στο διαδίκτυο”

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ν. Άρτας σε συνεργασία με το 2ο Γυμνάσιο & το 2ο Λύκειο σας προσκαλούν στην ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 22/11/2014 στις 9:30 π.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του 2ου Λυκείου με θέμα: « Εξαρτήσεις & Εξάρτηση από το διαδίκτυο»Read More →

2014-11-09
09 Νοέμβριος
By Κωνσταντίνος Μπλέτσος
On 9 Νοεμβρίου 2014
In Άρθρα, Θέματα ψυχολογίας
With 0 Comments

Να είστε περίεργοι, αν θέλετε να μάθετε ποιοι στ’ αλήθεια γίνατε….

Έχετε ποτέ σας σκεφτεί ποιος υπήρξε για σας ο σημαντικός σας πρόγονος; Ήταν ο παππούς ή η γιαγιά σας, αυτός/ αυτή του οποίου το όνομα φέρεται; Τι υπήρξε ο άνθρωπος αυτός για εσάς; Τον γνωρίσατε άραγε καλά, μεγαλώσατε μήπως μαζί του; Υπήρξε το άτομο που σας συντρόφευε στα πρώτα σας σχολικά βήματα; Υπήρξε το άτομο που σας διάβαζε παραμύθια τις κρύες χειμωνιάτικες βραδιές; Υπήρξε το άτομο που σκότωνε τους δράκους που στοίχειωναν τα παιδικά σας όνειρα; Θα σκεφτείτε-και λογικά- πως είναι προφανής η απάντηση… Όμως η ιστορία μας δεν είναι μοναδική, δεν γράφεται μονάχα από όσα ειπώθηκαν αλλά κι από όσα δεν έχουν ποτές ειπωθεί-Read More →

Σεϊζάνη 3, Νέα Ιωνία 142 31 Tel: 6977925414 Mail: info@bletsos.net

Διαχείριση Συγκατάθεσης Cookies
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση σε αυτές τις τεχνολογίες θα επιτρέψει σε εμάς να επεξεργαστούμε δεδομένα όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες δυνατότητες και λειτουργίες.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Προβολή προτιμήσεων
{title} {title} {title}