Konstantinos Bletsos | Trauma-Informed Psychotherapy

Trauma-Informed Care

Καλώς ορίσατε στην προσωπική μου ιστοσελίδα.

Είμαι ο Κωνσταντίνος Μπλέτσος, Ψυχολόγος - Οικογενειακός θεραπευτής και θεραπευτής τραύματος, αφοσιωμένος στην παροχή ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος θεραπείας.

Εμπειρία και Εξειδικεύσεις

psychology

Θεραπεία ψυχικού τραύματος

Εξειδικευμένος θεραπευτής τραύματος στις μεθόδους EMDR και Flash.

restaurant_menu

Διατροφικές διαταραχές

Θεραπευτής του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών.

child_care

Ψυχολόγος παιδιών & εφήβων

Επιστημονικά υπεύθυνος ξενώνων εφήβων ΟΡΜΟΣ και ΣΠΙΤΙ.

groups

Κλινική εποπτεία

Κλινικός επόπτης στις δομές "ΚΙΒΩΤΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ" και "ΠΛΟΕΣ".

format_quote

"The past is never dead. It’s not even past."

— William Faulkner, Requiem for a Nun

ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Η συστημική θεραπεία

Η Συστημική Θεραπεία έστρεψε την ψυχολογική ματιά από το άτομο στο «όλον» και από τις προσωπικές ιδιότητες στις σχέσεις. Κάθε αλλαγή σε κάποιο στοιχείο του συστήματος επιφέρει αλλαγές σε ολόκληρο το σύστημα. Η οικογένεια, μια θεραπευτική ή εργασιακή ομάδα, είναι ένα ανθρώπινο σύστημα όπου κάθε μέλος συνδέεται με ένα πλέγμα σχέσεων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ arrow_forward

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

Η θεραπεία EMDR

Η θεραπεία EMDR αναπτύχθηκε για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες (PTSD). Θεωρεί ότι τα συμπτώματα προκύπτουν από προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες που εξακολουθούν να προκαλούν δυσφορία επειδή η μνήμη τους δεν έχει υποβληθεί σε επαρκή επεξεργασία. Μέσω αμφίπλευρων ερεθισμών, βοηθά τον εγκέφαλο να αναδιοργανώσει τις τραυματικές πληροφορίες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ arrow_forward

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

Τι είναι η θεραπεία Flash

Μια προηγμένη τεχνική που επιτρέπει την επίλυση εξαιρετικά οδυνηρών αναμνήσεων με ελεγχόμενη αγωνία και ελάχιστο κίνδυνο επανατραυματισμού. Ο θεραπευτής καθοδηγεί την μετακίνηση ανεπεξέργαστων τραυματικών αναμνήσεων ενεργοποιώντας ταχύτατα μικρά αποσπάσματα της σκηνής, παρεμβάλλοντας μια ήρεμη σκηνή που διαταράσσει το αρνητικό σχήμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ arrow_forward

Συχνές Ερωτήσεις (F.A.Q)

Μάθετε περισσότερα για τις μεθόδους και την φιλοσοφία μου

Είναι μια συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη της τις επιδράσεις του ψυχικού τραύματος στην συναισθηματική ανάπτυξη. Δίνει κεντρική σημασία στη θεραπευτική σχέση, στα στυλ προσκόλλησης και στις νευροβιολογικές ανακαλύψεις.

Τα στυλ προσκόλλησης διαμορφώνονται στην παιδική ηλικία και επηρεάζουν τον τρόπο που οι ενήλικες σχετίζονται με τους άλλους. Στην Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία, δίνεται βαρύτητα στην κατανόηση αυτών των στυλ για την καλύτερη επεξεργασία του τραύματος.

Οι Adverse Childhood Experiences (ACEs) είναι στρεσογόνα γεγονότα της παιδικής ηλικίας (κακοποίηση, παραμέληση) που συνδέονται στενά με αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία στην ενήλικη ζωή.

Είναι διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητας που αναπτύσσονται ως απάντηση σε εμπειρίες. Η Ego State Therapy εργάζεται για την εναρμόνιση και ενσωμάτωσή τους, βοηθώντας το άτομο να ανακτήσει εσωτερική αρμονία.

Πρόσφατα Άρθρα

Ενημερωθείτε για θέματα ψυχολογίας και νευροβιολογίας

Όλο το Ιστολόγιο arrow_forward

Μάιος 23, 2026

schedule 6 λεπτά

Σύστημα αντίδρασης στο στρές

Μια βαθιά ανάλυση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος και το σώμα μας αντιδρούν σε στρεσογόνους παράγοντες και πώς αυτό επηρεάζει την καθημερινότητά μας.

Διαβάστε περισσότερα chevron_right

Απρίλιος 11, 2026

schedule 4 λεπτά

Το μεταιχμιακό σύστημα επιβίωσης του εγκεφάλου

Εξερευνώντας το "σύστημα επιβίωσης" του εγκεφάλου μας και πώς οι εμπειρίες τραύματος μπορούν να το κρατήσουν σε κατάσταση διαρκούς συναγερμού.

Διαβάστε περισσότερα chevron_right

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι της επούλωσης;

Κλείστε μια αρχική συνάντηση για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και πώς μπορούμε να συνεργαστούμε.