Trauma Informed Psychotherapy
Καλώς ορίσατε στην προσωπική μου ιστοσελίδα. Είμαι ο Κωνσταντίνος Μπλέτσος, Ψυχολόγος – Οικογενειακός θεραπευτής και θεραπευτής τραύματος
Εμπειρία και εξειδικεύσεις
Θεραπεία ψυχικού τραύματος
Εξειδικευμένος θεραπευτής τραύματος στις μεθόδους EMDR και Flash
Διατροφικές διαταραχές
Θεραπευτής του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Ψυχολόγος παιδιών και εφήβων
Παιδοψυχιατρική Κλινική του Σισμανόγλειου-Αμ Φλέμινγκ ΓΝΑ. Επιστημονικά υπεύθυνος των ξενώνων φιλοξενίας εφήβων που πάσχουν από ψυχιατρικές διαταραχές ΟΡΜΟΣ και ΣΠΙΤΙ στην Παλλήνη
Κλινική εποπτεία
Κλινικός επόπτης στις δομές παιδικής προστασίας "ΚΙΒΩΤΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ" και "ΠΛΟΕΣ"
Η θεραπεία EMDR
Η θεραπεία απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας κίνησης των ματιών (EMDR) (Shapiro, 2001) αναπτύχθηκε αρχικά το 1987 για τη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και καθοδηγείται από το μοντέλο προσαρμοστικής επεξεργασίας πληροφοριών (Shapiro 2007).
Η Emdr είναι μια ατομική θεραπεία που συνήθως γίνεται με συχνότητα μία έως δύο φορές την εβδομάδα για συνολικά 6-12 συνεδρίες, αν και μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από λιγότερες συνεδρίες. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν σε συνεχόμενες ημέρες.
Το μοντέλο προσαρμοστικής επεξεργασίας πληροφοριών θεωρεί ότι τα συμπτώματα του μετατραυματικού stress ( PTSD) και άλλων διαταραχών προκύπτουν από προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες που εξακολουθούν να προκαλούν δυσφορία επειδή η μνήμη τους δεν έχει υποβληθεί σε επαρκή επεξεργασία.
Τι είναι η θεραπεία Flash
Η τεχνική Flash αναπτύχθηκε αρχικά ως ένας τύπος «τεχνικής τιτλοποίησης» που προηγείται της θεραπείας απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας των οφθαλμικών κινήσεων (EMDR). Είχε ως στόχο την αύξηση της ανεκτικότητας της ανάμνησης μιας σοβαρά ενοχλητικής μνήμης πριν τη θεραπεία της με θεραπεία EMDR (Manfield et al., 2017).
Στην παραλλαγή της τεχνικής που ανέπτυξε ο Thomas Zimmerman o θεραπευτής καθοδηγεί την μετακίνηση μεμονωμένων ανεπεξέργαστων τραυματικών αναμνήσεων απο την μακρόχρονη μνήμη στη μνήμη εργασίας, ενεργοποιώντας ταχύτατα ένα μικρό απόσπασμα της τραυματικής σκηνής (microslice) κάθε φορά και παρακινώντας γρήγορα τον ασθενή του να περάσει νοητικά σε μια ήρεμη σκηνή (calm scene) που δεν επιβεβαιώνει την πεποίθηση που συνοδεύει την μνήμη.
Πχ η ενεργοποίηση της εικόνας του βιασμού ενεργοποιεί ταυτόχρονα στην ασθενή το σχήμα “είμαι άχρηστη, τα ήθελα και τα έπαθα!”, ενώ η παρεμβολή της ήρεμης σκηνής διαταράσσει την επιβεβαίωση του σχήματος!.
Αυτή η διαδικασία επιτρέπει σε ασθενείς με πολύπλοκο τραύμα με πολύ λίγες προσαρμοστικές πληροφορίες, πολύ λίγους πόρους και μικρό παράθυρο ανοχής να επιλύουν εξαιρετικά οδυνηρές αναμνήσεις με ελεγχόμενη αγωνία και με ελάχιστο κίνδυνο επανατραυματισμού.
Η συστημική θεραπεία
Η Συστημική Θεραπεία είναι η εφαρμογή της Συστημικής θεωρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας. Εμφανίστηκε την δεκαετία του ’40 και έστρεψε την ψυχολογική ματιά από το άτομο στο «όλον» και από τις προσωπικές ιδιότητες στις σχέσεις.
Ήταν μια διευρυμένη θεώρηση του ανθρώπου που εμπλούτισε την ατομική, ομαδική και οικογενειακή συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Κάθε αλλαγή σε κάποιο στοιχείο του συστήματος επιφέρει αλλαγές σε ολόκληρο το σύστημα (Bateson,1972).
Μια οικογένεια, μια θεραπευτική ή εργασιακή ομάδα, μια σχολική τάξη, μια επιχείρηση είναι ένα ανθρώπινο σύστημα. Σε κάθε σύστημα κάθε μέλος συνδέεται με όλα τα άλλα μέλη με ένα πλέγμα σχέσεων που υπερβαίνει τα μέλη και καθορίζει την πορεία και την εξέλιξη όλων. Τα μέλη μιας οικογένειας αλληλοεπηρεάζονται και αλληλο-προσδιορίζονται έτσι ώστε να γίνεται ανέφικτη η εξέταση και η κατανόηση της συμπεριφοράς του ενός ανεξάρτητα από την συμπεριφορά του άλλου.
Η οικογένεια όπως και κάθε ζωντανό σύστημα, δεν είναι μια απλή σύναξη ατόμων, αλλά μια ενότητα, «ένα σύνολο» με τη δική του δομή, δικούς του κανόνες και στόχους. Αυτή η θεωρητική προσέγγιση καθώς και η παρατήρηση της συναλλαγής ανάμεσα στα μέλη, αρχικά, οικογενειών σχιζοφρενών, οδήγησε στην ριζοσπαστική για την εποχή της θέση, πως η ψυχική ασθένεια δεν είναι ατομική υπόθεση αλλά οικογενειακή. Κατά συνέπεια και όλα τα άλλα συμπτώματα, δυσκολίες αλλά και αλλαγές που μπορεί να παρουσιάσει ένα άτομο στην προσωπική του πορεία και εξέλιξη είναι σε άμεση αλληλεξάρτηση και αλληλεπίδραση με τα σημαντικά συστήματα στα οποία ανήκει (ΕΛΕΣYΘ, 2014).
F.A.Q
Τι είναι η Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία και πώς μπορεί να βοηθήσει;
Η Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία είναι μια συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη της τις επιδράσεις του ψυχικού τραύματος στην συναισθηματική ανάπτυξη, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Δίνει κεντρική σημασία στη θεραπευτική σχέση, στα στυλ προσκόλλησης, στις νευροβιολογικές ανακαλύψεις, στην γνωστική επιστήμη και στην επίδραση των δυσμενών εμπειριών της παιδικής ηλικίας (ACE’s) στην ψυχική και σωματική ευεξία. Μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση και επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών, οδηγώντας σε βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Η Θεραπεία EMDR είναι μια εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την επεξεργασία τραυματικών αναμνήσεων και άλλων δυσάρεστων εμπειριών. Περιλαμβάνει καθοδηγούμενες κινήσεις των ματιών ή άλλους αμφίπλευρους ερεθισμούς, οι οποίοι βοηθούν τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί και να αναδιοργανώσει τις πληροφορίες που σχετίζονται με το τραύμα, μειώνοντας την ένταση και τον αρνητικό συναισθηματικό φόρτο των αναμνήσεων αυτών.
Οι σύγχρονες νευροβιολογικές ανακαλύψεις για την λειτουργία του εγκεφάλου και τις μνημονικές διεργασίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην θεραπεία του ψυχικού τραύματος. Κατανοώντας πώς ο εγκέφαλος αποθηκεύει και επεξεργάζεται τις τραυματικές εμπειρίες, οι θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αποδυνάμωση του αρνητικού αντίκτυπου αυτών των αναμνήσεων. Η μέθοδος Flash αποτελεί ένα παράδειγμα θεραπευτικής τεχνικής που έχει προκύψει από αυτή την κατανόηση.
Τα στυλ προσκόλλησης, τα οποία διαμορφώνονται κατά την παιδική ηλικία, επηρεάζουν τον τρόπο που οι ενήλικες σχετίζονται με τους άλλους και διαχειρίζονται τις συναισθηματικές τους εμπειρίες. Στην Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία, δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα στην κατανόηση των στυλ προσκόλλησης των θεραπευομένων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν τόσο την θεραπευτική σχέση όσο και την ικανότητα του ατόμου να επεξεργαστεί το τραύμα.
Οι δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences – ACEs) είναι στρεσογόνα γεγονότα που συμβαίνουν στην παιδική ηλικία, όπως η κακοποίηση, η παραμέληση ή η δυσλειτουργία της οικογένειας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ACEs συνδέονται στενά με αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία στην ενήλικη ζωή, αυξάνοντας τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες και ψυχικές διαταραχές. Η Ενήμερη για το Τραύμα Ψυχοθεραπεία αναγνωρίζει την σημαντική επίδραση των ACEs και εργάζεται για την επεξεργασία των συνεπειών τους.
Οι Καταστάσεις του Εγώ είναι διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητας (διαφορετικά νευρωνικά δίκτυα) ενός ατόμου που αναπτύσσονται ως απάντηση σε εμπειρίες, ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία. Μπορούν να περιλαμβάνουν “κομμάτια” που αισθάνονται, σκέφτονται και συμπεριφέρονται με διαφορετικούς τρόπους. Η Ego State Therapy είναι μια προσέγγιση που εργάζεται με αυτές τις διαφορετικές καταστάσεις για την εναρμόνιση και την ενσωμάτωσή τους, βοηθώντας το άτομο να ανακτήσει μια αίσθηση συνέχειας και εσωτερικής αρμονίας, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις τραύματος ή διάσχισης.
Διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία
Οι Διαταραχές Λήψης Τροφής (ΔΛΤ) συνέθεσαν μία διακριτή κατηγορία στα ψυχιατρικά…
0 Comments1 Minute
Βρείτε μας
Σεϊζάνη 3, Νέα Ιωνία Αττικής. 142 31